Mexicaanse Stijl Quinoa of Rijst met Kip of Zalmfilet
Nutrition Information:
Lage Koolhydraten (Hoog in Eiwit – met Kip/Zalm)
Energie: 250 Kcal
Eiwit: 35g
Vetten: 4,25g
Koolhydraten: 24g
Vezels: 5g
Hoge Koolhydraten (Meer Koolhydraten – waarschijnlijk met Rijst)
Energie: 450 Kcal
Eiwit: 6,5g
Vetten: 4,25g
Koolhydraten: 74g
Vezels: 5g
Ingrediënten
Quinoa of rijst
Zwarte bonen
Rode paprika
Rode ui
Verse koriander
Zeezout & zwarte peper (naar smaak)
Mogelijke Allergenen
Vis (Zalm) of Gevogelte (Kip) – afhankelijk van de eiwitkeuze
Glutenvrij – mits quinoa wordt gebruikt en alle ingrediënten vrij zijn van kruisbesmetting
Peulvruchten (Zwarte bonen) – kan een allergische reactie veroorzaken bij sommige mensen