Gumbo met Rijst
 
Nutrition Information:
Energie (Calorieën): 490 kcal
Eiwitten: 43 g
Vetten: 29 g
Koolhydraten: 18 g
Vezels: 4 g
 
Ingrediënten:
Garnalen, ui, knoflook, chili, kerrie, kokosmelk, scampi, kipfilet, gedroogde meloenpitten, paprika, stukjes asperge, basilicum.